Dory 1y 成功快樂戒奶嘴 !

孩子每個時期，媽媽要煩惱與學習的課題都不會同。Dory來到一歲的年齡，因為上下排牙齒都開始長了，媽媽我想了很久的問題就是，如何才能成功戒奶嘴且孩子大人都不痛苦 ? 因為擔心小孩一直吸奶嘴，會讓乳牙幅度長的不好，而耳聞過我自己小時候和我弟妹戒奶嘴的經驗，都不是很愉快，我們都哭鬧很多天，甚至睡覺也都睡不好，媽媽看我們找奶嘴哭，也跟著很傷心，所以，一想到要幫Dory 戒奶嘴，剛開始頭很痛之不知道該怎樣做比較好，但最後想了幾個月之後，自己想了一套方法，結果! 非常有效的成功在一週就戒奶嘴了! 而且Dory 也沒有因此大哭大鬧，或者睡不好的情況，因此，特地想寫下來跟所有爸媽們分享經驗，雖然，每個孩子個性、情況不同，或許我的方法無法100%有效、成功用在每位小孩身上，但我想能多一個方法可以嘗試，對爸媽、對孩子都好啊。

我這次是花了一整周，剛好7天的時間成功戒掉奶嘴。但7天的說法有點不太正確，因為，實際開始實施間接式計畫戒奶嘴，有將近一個月的時間。我把方法與計畫時程表用下列條列式說明，大家會比較清楚，而每個階段需要的時間，爸媽們可以依據寶貝情況做調整，我是每一個階段約一週的時間給Dory 適應，順利之後再進行下一階段；

  • 第一階段，先從白天寶寶活動時間，開始減少給奶嘴

白天活動期間就是指，帶寶寶出門時，在外如果是餐廳哭鬧，我就會帶出餐廳抱她東看西看、分散注意力，但不給奶嘴安撫、在外面想喝奶就趕緊餵，或者準備一些米棒當作安撫，但都盡可能不要給奶嘴。但如果在外面寶寶在嬰兒車上喝完奶想睡睡不著時呢? 這個階段，我就還是會給奶嘴安撫睡覺，畢竟我是想要要慢慢戒，不要一下戒，因此，白天在外睡覺時我還是會給。

  • 第二階段，白天午睡，也開始不給奶嘴

白天有許多可以分散寶寶注意力的東西，不管是戶外還是玩具，或者水果、米棒餅乾等等可以利用，而到了第二階段，我就會開始連白天午睡都不給奶嘴，這時候的作法是，要帶她玩到超級無敵累之再給她奶，然後，讓她喝完可以直接睡著的程度，這樣幾天後她就可以連白天午睡都不用吃奶嘴了。

  • 第三階段，晚上睡覺，不給奶嘴，只給奶嘴上面綁的奶嘴好朋友娃娃

重點來了! 我覺得這次戒奶嘴最大的功成，就是奶嘴好朋友! 我那時候要戒奶嘴，事前做功課時，歸納出的一個很重要的想法就是，其實寶寶只是要安撫的感覺，而奶嘴提供了安撫。所以，我就利用原本Dory 就有在抱著睡的奶嘴好朋友當作輔助，變成她睡覺時主要的安撫來源，Dory 通常都是邊吸奶嘴、邊用小手手抓著狗狗的腳腳，東摸西摸然後睡著，所以，我就在戒奶嘴這個階段，準備兩隻奶嘴好朋友，一隻狗狗有綁奶嘴、一隻沒有，不定時的刻意讓她在白天看見沒有綁奶嘴的狗狗娃娃，先讓她認知到狗狗娃娃上面有可能是沒有綁奶嘴的。然後，晚上哄睡時，我一樣都是晚上先陪她玩到很累，才帶去洗澡後餵奶，然後讓她抱著只有狗狗的娃娃，哄她睡，這個階段，她就會在狗狗身上找奶嘴，發現沒有? 但因為已經人很累之迷迷糊糊，她就會用嘴巴去咬本來綁奶嘴的綁帶，咬著咬著東翻西翻後，因為太累了還是睡了。而且，手上有一隻原本她睡覺就在抓的狗狗娃娃，多少就幫助她可以心情很穩定的入睡。( 市售奶嘴好朋友有很多系列，Dory我是給她荷蘭ZAZU品牌，這款奶嘴好朋友，娃娃是短毛而且很耐洗，我覺得很好用，而且造型也相當可愛，有需要參考的媽咪可以看這裡；奶嘴好朋友哪裡買? 荷蘭ZAZU 。)

  • 第四階段，半夜哭鬧突然醒，怎麼辦?

以往Dory 半夜突然哭醒，我頂多就是去她房間給奶嘴拍拍後，就可以回去繼續睡，但要戒奶嘴啊，所以不能給，那怎麼辦？我一樣只給奶嘴好朋友的娃娃給她抱著，拍拍她哄睡，或者換尿布等，如果這些都沒效，這個階段，我會給Dory 喝點奶安撫，原本她喝150ml 這時候就可以考慮給她90ml奶，或者用奶瓶裝點溫熱水給她吸，讓她喝點熱水效果也很好，重點是讓她有稍微吸允的安撫即可，但不是給奶嘴一直吸。然後，不用擔心，這樣好不容易戒的夜奶，會不會又會開始喝啊? 我自己測試過之後，是沒有這個問題，因為，寶寶其實來到一歲，白天活動量都很大，半夜其實都超累想睡覺，有時候給奶，她也都吸兩口就睡了，外加，一整周成功戒奶嘴之後，她就再也沒有半夜起來，我需要餵奶的問題。

後記 :

這次我戒奶嘴的心得是，戒奶嘴的年齡一歲是最剛好的，因為，這個時期的小孩，已經玩得懂、看得懂玩具了，所以，可以利用玩具、娃娃轉移注意力，一歲前太早戒奶嘴其實沒有東西可以分散小孩注意力，很難戒，外加一歲可以吃的東西比較多，像是水果類，香蕉、香瓜、木瓜等等，以及一些寶寶米棒餅乾、地瓜、包子饅頭，我有時候白天在外安撫不下來，哭鬧時我就會去買些可以馬上餵她的食物，或者包包裡提前準備，而通常小孩在外面哭鬧最主要的原因就是想睡，這時候我就是會跟先生輪流推嬰兒車，推她東看西看散步到睡著，然後，我們輪流在餐廳吃飯或者我先逛街，他先推嬰兒車輪流，盡可能透過讓 Dory 分散注意力的方式，讓他情緒穩定後可以自己睡著。而一歲到兩歲再來戒，我覺得又太晚，因為這個時期她已經會察覺，你再分散她注意力這件事情，而且她也很清楚自己想要什麼，這時候要呼攏過去就有難度了啊，所以我建議父母們，可以在小孩一歲到一歲半之間戒奶嘴，成效應該會比較好。這樣的戒奶嘴方式，其實因為是間接式，小孩其實比較不辛苦，爸媽也不會因為小孩哭鬧而心煩或者很傷心，雖然因為這樣我們要辛苦一點，要花不少時間分散她注意力、安撫等，但至少能有效戒奶嘴，而且出門不用帶奶嘴，不用一直消毒真的很省事啊啊啊 !!

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