帶 6M 嫩嬰出國去經驗談・帶寶寶出發前必須知道的十件事

Dory 嫩嬰出國去經驗談/ 十天九夜沖繩之旅

旅行沖繩這麼多次，第一次帶著一個嬰兒，而且還是六個月的小寶寶，媽媽我做足了功課之帶了整整一個26吋行李箱，都放Dory的東西，這次就這次旅行十天的經驗，整理出帶寶寶出國的經驗談以及我覺得必須要帶的一些好用物品，提供給要帶嫩嬰出國的新手爸媽們，希望能提供一點經驗，讓你們旅途更順利哦。

1、記得自費施打麻疹疫苗

這次出國，因為要前往的國家是日本地區，所以查了一下大家說要施打麻疹疫苗(mmr)，但通常公費麻疹疫苗是一歲後施打，後來詢問了一下，如果寶寶滿六個月以上，是可以自行自費施打麻疹疫苗，為了保險起見，我們就在出國前帶 Dory 去打麻疹疫苗，然後，一歲之後的仍要記得施打哦! 另外，自費麻疹疫苗數量也有限，建議要出國的朋友，要趕緊預約醫院詢問是否有疫苗可供施打，因為 MMR 要約兩週才會發生效用，所以盡量在出國前兩周施打完畢才會發揮疫苗的功用，而且雖然這種疫苗不太會產生副作用，像是發燒等等，但為了避免寶寶身體有反應，在旅行期間會比較不便處理，盡早打完會比較好。

2、入關後，哪裡可以裝熱水泡奶?

帶寶寶出門到了機場，最麻煩的就是水水水! 水要去哪裡裝啊?　這次觀察了一下機場環境，有兩處，分別是航空公司貴賓室以及候機室，都有飲水機可以裝冷、熱水，或者如果寶寶不急著喝，也可以上飛機直接請空姐裝熱水，還有的媽媽們是分享，入關後跟店家裝熱水也可以。

3、第一次出國，建議選擇搭乘商務艙的理由

這次帶 Dory 出國，選擇搭商務艙，原因有幾個，第一，我一開始不知道要去哪裝熱水？想說貴賓室一定有；第二，不知道 Dory 在上飛機前，會不會鬧，以及需要地方換尿布等等，如果搭乘商務艙，可以進貴賓室休息換尿布等等，方便許多；第三，商務艙人少座位大，在座位上站起來安撫的空間夠大，離旁邊其他旅客的距離也比經濟艙來的寬敞許多，說真的，這是我們這次搭商務艙的主要原因，後來證實也真的是替新手媽媽我，在飛機上心裡壓力減輕不少，不只因為座位前方非常寬敞、走道、廁所周邊也是很寬，我都是站在廁所前後附近的走道，邊走邊哄 Dory 睡覺，不會有你站起來哄寶寶，一堆人在看你的心理壓力，寶寶如果哭鬧，其實前後左右其他旅客都離得有點距離，不哭鬧的太嚴重都不至於影響其他乘客；第四，第一次帶嫩嬰出國，搭乘商務艙的好處就是，爸爸媽媽可以在貴賓室先吃點東西，因為上飛機後，要分散寶寶注意力會跟他一直玩，根本沒空吃飛機餐啊，外加沖繩航程90分鐘，絕對沒空吃就要抵達了；第五，商務艙會附上寶寶的一組提袋，裏頭會有三罐水果泥、三片尿布，不用準備副食品和尿布好方便啊（記得訂機票的時候，提出有嬰兒的需求，提供寶寶月份、體重、尿布尺寸，航空公司就會幫你準備好哦）第六，商務艙可以第一時間下飛機，省去很多寶寶失去耐心，開始哭鬧的時間；第七，帶嬰兒車登機，幾乎一定會有空位讓你放嬰兒車，不用像經濟艙，要跟許多前後左右的旅客搶置物櫃空間。

4、嬰兒車需要托運嗎？如何登機？

帶嬰兒車出國，登機時可以選擇三種方式，第一，「託運」，就跟托運行李一樣，在報到櫃檯時，就要跟著行李進行李轉運帶；第二，「不託運，到登機門口時，再請空姐幫忙收」；第三，「直接揹嬰兒車上機」，收在上方置物櫃裡，約會佔據兩格置物櫃空間。我們這次出國就是選擇第三個方式，直接揹上飛機，原因是，如果跟著行李托運，妳除了等行李之外，還要等嬰兒車，會拉長等待時間，第二，請空姐收，他們會幫你包好貼上標籤，下飛機同樣要等空姐拿出所有嬰兒車，也是要花上不少等待時間，所以，最後我們選擇直接揹上飛機，我們這款嬰兒車其實收納之後非常小，是小箱型的尺寸，下飛機時直接揹出來，就可以馬上將寶寶放在車上，輕鬆辦理所有出關。只不過嬰兒車能不能直接登機，空姐除了看大小以外，其實也要看當天機艙滿人數狀態，這些都會在你 check in 拿機票的時候，空姐會告訴你，建議妳如何做比較好。例如，我們這次出發，機艙沒有全滿，所以空姐完全沒有疑慮的讓我們揹上去，但回程因為是周末，機艙全滿，空姐就有說，如果我們要將嬰兒車揹上飛機，記得提早check in 然後盡早登機，才能優先搶到空的上方置物空間。( 這次我出國是帶 ABC Design 半自動秒收、可登機嬰兒車 )

5、飛機上如何換尿布？嬰兒掛籃，如何使用？

機艙內的廁所都有設置尿布台，這時候搭乘商務艙又多了一項優點，因為廁所夠多間但用的人少，所以幾乎都不用等，一定會有廁所可以讓你幫寶寶換尿布，而且還可以慢慢換，不用擔心外面排一堆人；掛籃，在訂購機票的時候，可以附註有嬰兒要掛籃，但是要注意的是，如果航程時間過短，空姐通常都不建議要掛籃哦，原因是掛籃在起飛、降落都不能用要收起，像是這趟沖繩，扣除起飛、降落時間，其實寶寶用到掛籃的時間，可能只有20分鐘，像我中途就把 Dory 哄睡，如果放在掛籃睡，要降落時，就要把寶寶抱起收起掛籃，這時候就會把寶寶吵醒啊，千萬不可以啊，所以像我就是後來不用掛籃，直接將Dory 抱在手上睡。

6、飛機上如何安撫寶寶？

安撫有分幾個階段，首先是起飛寶寶耳多不舒服、飛機坐久了沒耐心。第一，寶寶耳朵不舒服，這部分我覺得就是起飛的時候，先給奶嘴讓她吞嚥口水舒緩耳壓，漸漸繼續升空看情況，如果寶寶表情有明顯不太舒服，就餵奶，很多人會問，那如果還沒到餵奶時間呢？我就會給水，裝一點溫熱水給寶寶喝，總之，盡量讓他有吞嚥的動作舒緩耳壓；第二，失去耐心，飛機上都會發夏威夷豆的一小包餅乾，這個超級無敵好用！因為很小袋寶寶很好抓之還會發出塑膠袋聲音，嬰兒都很喜歡，還有媽媽包中的濕紙巾，我發現也超級好用，同樣也是因為寶寶抓著的時候會發出塑膠袋聲音，然後，我一定會盡量一直勤換寶寶尿布，讓他舒服一點，以及再來就是看到有在打哈欠或者揉眼睛，我就會立刻站起來去走道上或者廁所前後區域邊走邊哄睡，直到睡著才坐回位置；第三，準備乾濕兩用毛巾，幫寶寶用溫熱水擦擦臉和手腳，讓他舒服一點。這次去程跟回程，我都是用以上同樣的方法，起飛餵奶（或者餵水）、中途陪玩（尤其可以去廁所照鏡子，寶寶很喜歡）、擦擦臉、手、哄睡，Dory 都沒有哭鬧。

7、奶嘴要記得帶兩組啊 ! Dory 快速適應每間不同環境飯店的嬰兒床，奶嘴好朋友 !

奶嘴，無敵重要之一定要帶兩組，我們其中一天晚上出門去吃拉麵，吃完快走回飯店才發現奶嘴不見了 !!!! 媽媽我差點緊張到心臟都快停了，好在我本來就有帶兩組奶嘴。說到奶嘴，其實我在台灣的時候，Dory 睡覺的時候和白天出門在外，我本來就會準備不同的兩組，白天就是用奶嘴練夾奶嘴，晚上則是綁上奶嘴好朋友，我建議跟我們一樣喜歡旅行的爸媽們，也可以再晚上這組奶嘴綁上奶嘴好朋友，原因除了這種娃娃沒有任何奶嘴練或者夾子，晚上寶寶抱著睡覺不會被弄傷以外，最重要的是，是非常好安撫和讓寶寶快速適應旅行中，每晚睡在不同小床或大床上的情形，這次出國十天，換了五間飯店，只要在晚上Dory睡覺的時候，她一看到這隻狗狗，我再稍微安撫一下，就可以感覺她覺得很安心，可以很快速的入睡。

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8、棉棒非常重要 ! 解臉部太陽曬得泛紅和蚊蟲咬 !

這次好在我帶了一大包大型棉棒，因為真的派上用場了啊。Dory 才六個月，所以我不想給她擦任何藥膏，但出國旅行在外，尤其是熱帶國家，一定多少會有蚊蟲，所以，我就每天進飯店，第一件事情就是將棉棒用煮過的水淋濕後，放入飯店的冰箱內，製作成冰棒，每天回到飯店，幫Dory洗完澡就會檢查她身上有沒被蚊蟲叮咬，有一天發現她臉部被咬了四個包，手上還有一整排啊，嚇死我了趕緊連續冰敷好幾次，後來都能快速止癢而且紅腫消的很快；還有幾天去海邊，白天曬完回到飯店晚上洗完澡後，臉部還是泛紅的很嚴重，我也是趕緊用冰棒稍微冰敷一下。

9、垃圾袋超級好用，一定要帶放在車上 !

帶寶寶來沖繩旅行，一定會租車，一整天都在外面跑，大部分的時間你會在車上處理寶寶喝奶、換尿布、餵食副食品和處理便便，尤其是寶寶便便，這時候你用濕紙巾或者乾濕兩用紙巾處理，有一堆便便紙巾衛生紙，這時候在車上沒有垃圾袋你要丟哪? 不可能隨時都有便利商店塑膠袋，外加現在沖繩便利商店都有再宣導不要拿塑膠袋了，因此，這時候帶一捲垃圾袋放在車上無敵好用啊，可以放尿溼尿布、一堆寶寶用擦吐奶、口水的衛生紙和有異味的便便尿布啊，所以，記得要帶塑膠袋在車上哦。

10、大小各一尿布墊。不讓寶寶臉部直接接觸飯店的床鋪，才能避免紅疹子!

這個也是我非常非常推薦一定要帶! 尤其是帶嫩嬰出國! 飯店不管是準備嬰兒床給你，還是兩張大床並再一起讓你可以跟寶寶睡，我都非常建議還是要鋪上這種尿布墊，原因是飯店不管幾星級，清洗床單都會用藥劑，對於嫩嬰來說，尤其是臉部會接觸到床單、枕頭，都會容易造成紅腫，我這十天，其中幾天嘗試不舖拿去洗，根本不行啊，起床後臉部都會明顯的有像是紅疹子的東西，後來，我都是出門就趕緊洗起來晾，這樣晚上回到飯店，就一定有可以用，這種有分大、小尺寸兩種，大尺寸我拿來鋪床，小尺寸我拿來放在媽媽包，當作外出換尿布用的墊子很好用，而且這種清洗超級快乾、材質我是買竹籤系列，所以寶寶睡在上面也很透氣不悶熱。

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11、嬰兒車涼墊。記得買出門前可放冰箱五分鐘維持冰度的涼墊

還記得我前幾天分享，帶Dory去海邊玩嗎? 我不是跟大家說，直接把嬰兒車開進去，租把陽傘就對了。那時候我就是出門前把嬰兒車這款 jellyseat 涼墊拿去冰箱冰五分鐘，再帶去海邊，讓Dory躺在上面，然後給她一瓶投飲料機的冰飲料抱著解熱，大大降低寶寶在海邊的體溫溫度，可以替你爭取半小時的游泳時間啊。而且這次去沖繩十天，天氣超熱，她這幾天也都完全背部沒有長疹子。

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12、乾濕兩用紙超級好用! 千萬不要帶口水巾

相信我，帶嬰兒出門，每天都有十萬件事情要忙，你不會想要回到飯店後，還在手洗她的每一條白天用的口水巾。這次我就一次帶一大盒 Roaze乾濕兩用，用完就丟的紙巾，我覺得比口水巾好用，也比濕紙巾好用。原因是，這種乾濕兩用，有點像是手帕，夠厚，不管拿來當口水巾用或者清洗寶寶屁屁時擦都非常好用，像我給Dory清洗手或口，我都是用礦泉水沾濕後擦、擦汗也很好用，帶口水巾用溼了，放在媽媽包裡，隨著氣溫升高，其實都會濕熱不能再用，媽媽包也都會弄濕有異味，濕紙巾更不用說，我相信大家都有經驗，只要開封，不管買哪種強調密閉的盒裝，最後都會因為天氣溫度高，變得濕熱濕熱，外加我覺得濕紙巾就是會添加一些化學成分去維持濕度，擦在寶寶肌膚上反而不好。

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13、六個月寶寶，副食品如何準備? 蔬菜類 ( 沖泡式蔬菜粥，好方便 ! )

在台灣的時候，我是一天會餵食兩種現蒸蔬菜泥、兩種果汁，到了快六個月的時候，她已經吃過紅蘿蔔泥、南瓜泥，搭配十倍粥、五倍粥還有胚芽米粥，以及水果像是蘋果、柳丁、芭樂、香瓜、哈密瓜。但旅行時，蔬菜類不方便蒸煮蔬菜和加熱，所以，我是選用「沖泡式蔬菜泥」，這種的好處就是，只要有「熱水」就可以沖泡馬上食用，但市售寶寶六個月可以吃的蔬菜泥相當少，多半都是販售大寶寶，七、八個月在吃的粥，最後是找到兩間適合五、六個月寶寶吃的副食品及時沖泡蔬菜泥，分別是我在台灣柑仔店買到的「幸福米寶」，口味是選「名亮目寶寶粥」；和我在網路上代購平台上買到的「日本松屋寶寶粥」。

會挑選這兩款的原因有幾個 : 第一「幸福米寶，品名亮目寶寶粥」粥裏頭的蔬菜有，南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、玉米、花椰菜、高麗菜、紫薯、糙米、甘薯，因為裏頭南瓜、紅蘿蔔是Dory已經吃過一段時間沒問題的蔬菜，因此，我就挑選她本來就有在吃，身體比較適應的粥，這間有另外一款還有放枸杞，我就建議先暫時不要給寶寶吃哦，畢竟現階段，還是給他們天然的食材蔬菜就好；第二，選擇「日本松屋寶寶粥」理由很簡單，因為我們要前往沖繩，如果她在台灣能吃這款適應，到了當地就可直接採買，非常方便。所以，簡單講，要挑選寶寶已經本來有在食用的蔬菜總類占比比較多為主的沖泡粥，才可以加快寶寶適應這種沖泡粥，以及前往旅遊當地方便買的品牌沖泡粥。

14、六個月寶寶，副食品水果如何準備? 小寶寶時期就可以喝的 pigeon 貝親果汁

除了蔬菜，果汁呢？在台灣，我平均一天會讓她喝兩種我自己現榨的果汁，本來有想說在沖繩當地買水果和一些器具來用，還好沒有！因為帶嬰兒出國超級忙啊，回飯店要洗一堆奶瓶、消毒奶嘴、玩具、煮熱水泡奶、幫寶寶洗澡等等，如果還要在自己弄果汁會累翻，後來，我是在台灣「Baby city 娃娃城」看到有賣「貝親 pigeon 」圖中這種濃縮果汁，店員說五個月寶寶就可以開始喝，只不過要稀釋，然後不用冷藏，常溫就可以，我覺得很方便啊，就先在台灣買給Dory試喝兩周，發現她很能接受，我就在抵達沖繩第一天，先去西松屋採買一堆放在行李箱裡，每天給她喝兩次，一次各50cc 左右（25cc果汁＋25cc 水），然後，店員有提到，這款果汁有出三種口味，建議大家先從圖片中這款「晨光綜合果汁」口味開始，因為這款是三種口味中比較不酸的，寶寶比較能接受。

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